節能減碳!用悶燒鍋煮綠豆薏仁湯

比起紅豆,個人偏愛綠豆,但如果跟薏仁比,我更愛薏仁!以前曾經用電鍋煮過綠豆薏仁湯,但是也不知道是水量沒控制好還是怎麼了,綠豆是軟了,但薏仁也爛了,綿綿不Q彈的薏仁口感實在不好。

自從結婚時親愛的乾媽送了我們一咖膳磨師悶燒鍋後,煮起來不但零失敗而且超級節能省碳的!

材料:綠豆 / 水 / 糖 (比例約 綠豆1:水7:糖1/2)

▼ 因為太愛薏仁了,所以我都是在家樂福分開買秤重的綠豆和薏仁後,回家放進罐子混合,要吃多少用多少,兩種都能吃到!要注意喔!現場秤重的比較便宜,那種單一豆類或混裝好的真空包會比較貴喔!雖然貴不會很多,但就是貴了嘛~

▼ 倒出要吃的份量後洗乾淨,加水後先泡個一小時,個人經驗半杯綠豆薏仁煮好後約是兩碗,所以想煮多點的自己可以加乘換算一下…

▼ 因為等一下要用悶燒鍋悶,所以直接用悶燒鍋的內鍋煮滾,水滾後多滾個5分鐘就可以關火了。

▼ 然後蓋上蓋子放進悶燒鍋,就不用理它了!

▼ 大約悶半小時,打開來加入糖,稍微拌一下,再悶個5分鐘讓糖溶解完全就可以喝了!

▼ 這樣就是軟而不爛的綠豆薏仁湯了,薏仁還是Q的嘞!

▼ 夏天可以放涼冰起來喝,也可以買這種小時候的冰袋裝起來冷凍當冰棒吃,有沒有超懷念!?

注意事項:

  1. 使用悶燒鍋千萬不要拿別的鍋子煮完才搬到悶燒鍋內鍋悶,換鍋會流失熱能,可能得悶更久甚至悶不熟。
  2. 煮綠豆湯糖一定要最後加,不然綠豆會煮不軟。
  3. 別小看悶燒鍋的威力,千萬別悶過久,不然整鍋會變成紅色的綠豆沙,我有次放到忘記就是這種下場…

One thought on “節能減碳!用悶燒鍋煮綠豆薏仁湯

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>